Smábollur með fyllingu

Smáfiskibollur með Sveppa,hvílauks og Chillifyllingu  og svo Smáfiskibollur með Rjómaostafyllingu.
 
Gríms smáfiskibollur með sveppa,hvítlauks og chillifyllingu
 
Fullelduð vara sem þarf aðeins að hita upp, þægilegast að hita upp í ofni í nokkrar mínútur.
 
Hentar líka mjög sem pinnamatur eða sem full máltíð, þá með t.d. hrísgrjónum,  Chilli sósu eða sveppasósu.
 
Næringargildi í 100 g
Prótein 11,7 gr
Fita 4,0 gr
Salt 1,3 gr
Kolvetni 22,5 gr
Orkugildi : 173 kcal./730 kJ
  
Innihald; Ýsa 70 %, laukur, hveiti, hveitifiber, vatn, rjómaostur, sveppir, mjólkurduft, kartöflusterkja, egg, hvítlaukur, chilli, salt, pipar og krydd
 
Upphitunaraðferð:
  • Hitið í ofni um 10-12 mín við 180° ef bollurnar eru frosnar annars 5- 6 mín.
  • Í örbylgjuofni í 2-3 mín.
  • Á pönnu hitaðar þar til þær eru gegnum heitar.
 
Smáfiskibollur með Rjómaostafyllingu.
 
Hentar vel sem pinnamatur við öll tækifæri eða sem máltíð.
  
Næringargildi í 100 g
Prótein 11,4 gr
Fita 5,3 gr
Salt 1,2 gr
Kolvetni 20 gr
orkugildi 176 kcal /742 kJ
 
Innihald: 
Ýsa 70%, laukur, hveiti, egg, kartöflusterkja, hveitfiber, krydd, mjólkurduft, rjómaostur, ostur, grænmetisolía
 
 
Til baka...
Grímur kokkur ehf  |  Eiði 14  |  900 Vestmannaeyjar  |  481 2665  |  grimurkokkur@grimurkokkur.is
Vefsíðugerð & vefhönnun: Smartmedia © 2011